有在场的时候 有什么办法可以演讲不紧张

您这是典型的演讲恐高心理，就是有或者特别的听众在场的时候，演讲的时候就特别紧张，因为紧张，所以就影响了发挥。之所以恐高，还是因为咱们太在意结果，太想讲好，太想在面前有一个好的表现了，反而适得其反。

试着放松心情，别太在意结果，把对结果的关注转移到过程上来，应该会好一些。另外，咱们“张嘴就来”有一整套克服演讲紧张恐惧心理的具体方法，您可以来接受一下系统的培训，这样见效更快。毕竟，在面前讲好了，对咱们的印象就好，咱们职业上成长进步的空间就大，您说是不是？

“张嘴就来”所教授的演讲理论和演讲方法均为该课题组的核心研究成果。成立近九年来，“张嘴就来”一直在为确立演讲在公众生活特别是职业活动中的应有地位大声疾呼，一直在为提升社会公众,特别是职场人士的演讲能力即“演讲力”而全力以赴。

在“张嘴就来”持之以恒的宣传倡导下，越来越多的人认同了演讲力是职场人士的重要能力，演讲力水平直接影响着工作质量，关系着职业前景的核心观点，并积极参加“张嘴就来”的演讲力训练。